Transcripción de vídeo
Aquí vamos. Adelante, acuéstate sobre tu estómago.
Ok.
Sí. Arquea la espalda un poco más.
Perfecto.
Está bien. Ahora lo que vas a hacer es doblarte
Aquí vamos. Adelante, acuéstate sobre tu estómago.
Ok.
Sí. Arquea la espalda un poco más.
Perfecto.
Está bien. Ahora lo que vas a hacer es doblarte